首都圏、北海道以外、
警戒が緩くなって初めての週末。

どうか、引き続き、三密防止を徹底して欲しいです。

今日は、
朝から、自分のためのレッスン。

それから、
ピラティスサーキット。

オンラインに感謝です。

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★毎日開催 オンラインレッスン★

24日 11:00〜ピラティスサーキット

25日 19:15〜骨盤

25日 20:00〜柔軟性アップ

26日 19:45〜柔軟性アップ

26日 20:30〜怪我予防姿勢